lundi 20 février 2017

Pain de légumes

Pain de legumes et thon Au thermomix

 

Ingrédients:

140 gr de thon au naturel
340 gr de macédoines 
3 oeufs
60 gr de farine semi complete 
1 botte de persil plat haché (facultatif)
2CS de moutarde
1 petite boite de concentré de tomate (140g)
140 gr de crème liquide 15%
Sel poivre

Préparation:

Préchauffer le four à 210 degrés 
Mettre tous les ingrédients dans le bol et mixer 30 secondes vitesse 4.
Mettre la préparation dans un moule et cuire 30 Minutes. 

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